ひと手間がうれしい大根と挽き肉の炒め煮

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

下茹でのひと手間でぐんとおいしくなります。
このレシピの生い立ち
翌日のお弁当のおかずに、時間を掛けずに作れるものを、と祖母の野菜の残りの大根を使って作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3食分
  1. 牛挽き肉 150g
  2. 大根 2分の1本
  3. ○水 1リットル程度
  4. ○てんさい糖 大1
  5. 胡麻油
  6. △自然塩 ふたつまみ
  7. 日本酒 大1
  8. ☆てんさい糖 大1
  9. 昆布出汁 50cc
  10. □醤油 大1弱

作り方

  1. 1

    挽き肉は室温に戻しておきます。

    大根の皮を剥いて短冊切りにし、鍋に○と大根を入れ、弱火で茹でます。
    沸騰して3分程度。

  2. 2

    中華鍋を熱し、油を入れ、挽き肉を入れて△を振り、強火寄りの中火で炒めます。

  3. 3

    肉汁が透き通るまでは肉に触り過ぎず、木べらで最低限裏返したりバラしたりする程度で。

  4. 4

    水気を切った1と日本酒を加え、アルコールを飛ばし、☆を絡めてから、□も加えます。

  5. 5

    ある程度水分が飛んだら出来上がり。

  6. 6

    翌日は卵とじにするのもおすすめ。
    写真は大根葉も炒めました。

    大根の皮は天ぷらやきんぴらなどでどうぞ。

コツ・ポイント

・大根の下茹でで大根臭さを和らげる
・肉汁が透き通るまで触り過ぎない
・アルコールを飛ばしてからほかの調味料を入れる

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
もっと読む

似たレシピ