青梗菜とキクラゲの卵炒め JAいるま野

JAいるま野 @jairumano
地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
JAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。
作り方
- 1
キクラゲは、お湯に20分程つけて戻す。硬い部分を取り除いて食べやすい大きさに切る。
- 2
ボウルにたまごを割り入れて溶きほぐし、マヨネーズを加えて混ぜる。
- 3
中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、たまごを流し入れたら、ふんわり(半熟状)になったところで別皿に取り出す。
- 4
フライパンにサラダ油をたして、キクラゲ、チンゲン菜を炒め、Aを入れ、たまごを戻し入れて、ざっくりと混ぜ合わせる。
- 5
最後にごま油を入れる。お好みで塩・コショウを入れる。
コツ・ポイント
ごはんがすすみます。おつまみにも。
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