大根の挟み揚げだし

JA筑紫 @cook_40422666
大根もアレンジ次第で、ボリュームたっぷりのおかずに大変身!
このレシピの生い立ち
季節の野菜や、旬の食材。これらを美味しいご飯の「源」としてお届けします。(comu2019年冬号)
作り方
- 1
ボウルに鶏ひき肉とAを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
- 2
大根は皮をむき1cm幅の輪切りにする。耐熱皿に並べふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で4分加熱し粗熱をとる。
- 3
まな板などに大根を並べて片栗粉を振る。片栗粉がついている面で①の肉だねを適量挟み、全体に片栗粉をまぶす。
- 4
フライパンの底から1.5cmまでサラダ油を入れて170℃に温め、③を揚げ焼きする。両面に焼き色がついたら油を切る。
- 5
小鍋にめんつゆと水を入れて、ひと煮立ちさせ、弱火にして水溶き片栗粉(分量外)を加えとろみをつける。
- 6
器に④を盛って⑤をかけ、小口切りした万能ネギを散らす。
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