こんにゃくの旨辛炒め

あーる0315
あーる0315 @cook_40430024

こんにゃく食べたい時に。ヘルシー。
こんにゃくはアク抜きが命ということを知れたレシピ。
このレシピの生い立ち
こんにゃくが食べたかった。

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材料

2人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. 塩(塩もみ用) 小さじ1/2
  3. ごま 少々
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. 輪切り唐辛子 小さじ1
  9. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくを手でちぎって耐熱皿に入れ、塩もみ。

  2. 2

    こんにゃくが浸る程度に水を入れて500Wで3分レンチンして水で洗ってざるで水切りする。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油をしいてこんにゃくの表面を焼く。泡が出ますが問題ないです。

  4. 4

    ★の調味料を入れる。水気がなくなるまで炒めて、輪切り唐辛子を入れて軽く絡める。

  5. 5

    皿に盛って白ごまをかけて完成。

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レシピ作者

あーる0315
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