作り方
- 1
豆苗をカットし洗う、舞茸は粗めにほぐして洗う
- 2
フライパンにオリーブオイル、鷹の爪、刻みニンニクを入れて熱を加える
- 3
香りがついたら、舞茸を加えて炒める(3分~)
- 4
舞茸に火が通ったら豆苗を入れてサッと炒め絡める
- 5
コツ・ポイント
炒めすぎない
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