鮭ときゅうりと炒り卵のちらし寿司

レンジだけで簡単！火を使わずにできるちらし寿司です。塩鮭の塩味と卵のふわふわがおいしい♪

サーモンと炒り卵と枝豆de彩りキレイなとっても美味しい、ちらし寿司☆ひな祭りにも♪

鮭フレークや卵など身近な食材で簡単でお祝い感も出ます！きゅうりを少し多めに入れると食感が楽しめていいですよ！

簡単に彩り良く出来ます　ご飯に困った日や晴れの日、普通の日、子供と一緒になど活用下さい

亀岡市薭田野町にある、山や川に囲まれ、甘くて美味しい野菜を育てている「奥条ふれあい市場」のきゅうりを使ったオススメレシピ

シンプルで美味しいです

色鮮やかで春を感じるご飯です！ピクニックやお花見、お弁当に入れてもGood！ほうれん草→菜の花に変えても良いですね♪

見た目はシンプルですが、サッパリして食べやすいお寿司です。

酢飯にせず普通に炊いたご飯に混ぜても美味しいと思います♡

ひな祭りにちらし寿司！！簡単！　豪華に見える！？

「きのう何食べた？」でシロさんが作っていたちらし寿司です。

鮭が入ったちらし寿司は大人も子供も大好き♡ひなまつりやおもてなしの一品にもおすすめです。

チンとまぜるだけの簡単ちらし寿司！

甘さ、塩加減、酸味のバランスが良くて、ついつい食べ過ぎてしまうちらし寿司です。

鮭、イクラ、そして菜の花を使った春らしい簡単ちらし寿司です。おもてなしや、ひな祭りにもオススメです。

ちょっとちらし寿司が食べたくなった時に、簡単、さっぱり、夏向きのちらし寿司です。

あらかじめカットされている干しきゅうりを使うことで、面倒な下ごしらえなしで混ぜるだけで簡単にちらし寿司が作れます。

焼き鮭で作る簡単ちらし寿司です。火や包丁を使う工程は短時間で、鮭をほぐしたり、ごはんを混ぜたりなどの作業がメインなので、お子さんのお手伝いにもピッタリです。今回のレシピでは、すし酢は市販のものに比べ塩分を控えています。酢飯、ちくわなどの練り物、ハム、ウインナーなどの食品を作る際には、塩などの調味料が使われます。もともと塩味のある食品にさらに調味料を足すと、味が濃くなり塩分の摂り過ぎにもつながりますので、ちくわやウインナーなどのうま味や塩味を活用し、調味料の量を少し減らしておいしく減塩しましょう。

みんなが大好き鮭をお寿司にしますo(*^▽^*)o焼き鮭をほぐして寿司御飯に混ぜるだけ簡単なのに美味しいよ

サーモンのオレンジ色とイクラのキラキラがキュート！ひな祭りやおもてなしにオススメな簡単で美味しいちらし寿司です。

焼き鮭で作るちらし寿司です！

簡単混ぜ合わせるだけでちらし寿司の完成。

クレソンの風味が美味しい！あっさり簡単レシピの散らし寿司です♪

ひな祭りに✨ちらし寿司ってとっても手間がかかる！でもこれなら簡単です＾ｍ＾

簡単ちらし寿司です。

2015.3.22話題入り♡簡単でお子様から大人まで喜ぶお寿司です♡彩りが綺麗で、ひな祭りやお花見にもオススメ❀

ひな祭りやおもてなしにぴったりのちらし寿司！具材がすべてサイコロ状なのでお子様でも食べやすいです(^O^)

ガリと大葉がサッパリさせてくれます。夏のちらし寿司です。

毎年雛祭りはちらし寿司を作ります❗

鮭とキュウリだけの簡単ちらし寿司です。豪華にしたい時は上にイクラをのせるといいかも～