鰹のたたきとクレソンの和風マリネ

akkey-y
akkey-y @akkey

我が家ではマグロで作ることが多いこの和風マリネをお得な鰹のたたきに変えて作りました。炙った炭火の香りでおいしいです。
このレシピの生い立ち
普段はマグロのづけで作るのですがかつおのたたきはいつでもお得なので作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鰹のたたき 150~180g
  2. クレソン 一束(約60~80g)
  3. A
  4. 醤油 大さじ1
  5. 小さじ1~2
  6. みりん 少々~小さじ2
  7. にんにくのすりおろし 少々
  8. 卵黄 1個分
  9. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    クレソンはざく切りにする。
    鰹は1.5~2cm角に切る。

  2. 2

    Aを合わせてマリネ液を作る。鰹を加えて和え、30分 ̄1時間冷蔵庫で味をなじませる。

  3. 3

    クレソンをボウルに入れてオイルで和える。オイルが全体になじんだら鰹を加えてざっくりと和える。

  4. 4

    味が薄ければマリネ液を少量ずつ加えて味を調える。
    盛り付けて完成。

コツ・ポイント

アルコールに弱い方はお酒とみりんを煮切ってから作ってください。
クレソンを先にオイルで和えるのは油でコーティングしてマリネ液が入りすぎずベチャっとさせないためです。
仕上げにごまを振っても。

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レシピ作者

akkey-y
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夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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