豆腐と長ひじきのちょっとソース風味

虎よ虎よ! @cook_40096253
ひじきの煮物のバリエーションの一つです。少しだけソースの刺激を効かせた副菜です。
このレシピの生い立ち
豆腐がうっかり賞味期限を迎えそうなことがあって、急遽冷蔵庫にあった食材などを利用して作ったことがきっかけです。
作り方
- 1
乾燥ひじきは商品の指定時間(30分くらい?)水で戻す。3回ほど水を替えて洗って水を切る。
- 2
人参は細切りにする。ごぼうは5mm幅の斜め切りにして水にさらしてアクを取る。さやいんげんを適度な長さに切る。
- 3
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、中火で人参とごぼうを2分炒め、ひじきを加えてさらに1分炒める。
- 5
出汁・みりん・砂糖を入れて、煮立ったらさいやいんげんと豆腐を加え、混ぜ合わせて1分煮る。
- 6
醤油とウスターソースを加えて混ぜ、汁気がほぼなくなったら完成。
コツ・ポイント
豆腐の代わりに厚揚げや油揚げなど、お好みの食材や余り物を使ってください。
似たレシピ

ひじきの煮物
ヘルシーなひじきの煮物。お好みですが、長ひじきがオススメです。


長ひじきと枝豆で鉄っつ★GO
ひじきの食べ方っていろんなバリエーションがありますよね。あたしは煮物にするよりもそのまま食べる方がすきなんです。


ひじきの煮物
基本のひじき煮♪


ひじきの煮物
乾燥長ひじきをいただいたので、戻してひじきと大豆の煮物を作った。参考レシピ:乾燥ひじきの上手な戻し方。基礎からコツまで徹底解説 - macaronihttps://macaro-ni.jp/75888ひじきの煮物のレシピ/作り方:白ごはん.comhttps://www.sirogohan.com/recipe/hijiki/


モロッコいんげんたっぷりのひじき煮
モロッコいんげんメインな食べごたえあるひじき煮にしました(*^^*)


ひじきの生姜煮
ひじきの煮物。生姜を効かして。


ひじきとサラダ豆の煮物
サラダ豆を入れたひじきの煮物です。お弁当や副菜にむいています。


ちくわと人参で☆ひじき煮物
だしを効かせた関西人好みのひじき煮です♡お醤油の量はお好みでどうぞ(*^_^*)


人参・しめじと長ひじきの煮物♪
人参・しめじと乾燥長ひじきの煮物です。


ひじきとにんじんの梅煮
いつものひじき煮に飽きたら酸っぱいひじき煮はいかが?副菜の一つとしてどうぞ。


昔っからの長ひじきの煮物
ひじきは、やっぱり太めの長ひじきでしょう♪


ひじきの炒り煮
ひじきを美味しく。


ひじきの煮物
少し薄味かも知れませんが、美味しいひじきの煮物です。


ひじき豆腐
ひじきの煮物が少し残ったときに。


ひじきの煮物
娘のリクエストでひじきの煮物です。我が家は長ひじきがお気に入りです。


しょうがゴボウ♪
しょうが効かせて、少しは刺激アリ!かな?


にんにく風味のひじきの煮物
レシピというまでもなく・・・ひじきの煮物ににんにくを加えたものです。ちょっとにんにくが恋しいときに。


おふくろの味✿ひじきの五目煮
ふっくらひじきの煮物です。栄養満点ですよ~❤


ひじきとベーコンの煮物
ひじきの煮物を少し変えてみては?ベーコンの旨みがひじきにしみ込み、ベーコンの色も映える一品です。


簡単!ひじきの煮物
少し甘口のひじき煮を手軽に。話題入りありがとうございます!


ひじきの炒め煮
おふくろの味の定番メニューですね。いっぱい作って副菜やお弁当に大活躍させましょ~♪


ひじきの甘辛ピリっと風
甘ーいひじきを鷹の爪で少しピリッと。大人のひじき!(^^)!


ひじきの煮物
あっという間にできるひじきの煮物


ひじきのそぼろ煮
副菜バリエーションに


コチュジャン味のひじき煮
コチュジャン味の具だくさんのひじき煮。


ひじきと干し野菜の煮物
長ひじきと蓮根人参の天日干し、油揚も入れて煮てみましょう。蓮根がシャキシャキで美味しいです!


ひじきの混ぜご飯でケーキ風デコ♪
ちらし寿司の代わりにひじきの混ぜご飯☆ひじきご飯が大好きな友達の誕生日プレゼントにしました。


ひじきの炒め煮
和食の定番ひじきの炒め煮。少し多めに作って冷凍保存をしてもok! アレンジ料理もいろいろあります。


豚バラとひじきの炊き込みご飯
豚肉とひじきを合わせて我が家の味に少しゴマ油を効かせて♡


ひじきの煮物
少し甘めのひじきの煮物ですが、砂糖は使わないでつくりました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21749653