アジの三枚おろし

紅幸パパ
紅幸パパ @cook_40369375

フライやムニエルにどうぞ。おろしたてを料理すると新鮮でおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
料理する直前におろすとアジの本当のおいしさがわかります!ぜひチャレンジしてみてください。

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材料

2人分
  1. アジ 2尾

作り方

  1. 1

    最初に魚の頭、はらわた、骨を捨てるビニール袋を用意する。
    ☆薄めたハイターを少量入れて置くと後で匂いません。

  2. 2

    アジを水洗いしてペーパータオルで拭く。

  3. 3

    頭側を左に置いて、ぜいご、頭、しっぽを切る。

  4. 4

    頭側を右に置いてお腹の下側を切る。

  5. 5

    お腹の中を水洗いしたら魚をペーパータオルで拭く。

  6. 6

    背骨の上側を包丁の根本から先まで使ってすべらせるように切る。

  7. 7

    下側の身も背骨をまな板側にして同じ様に切る。

  8. 8

    腹骨を削ぐ様に切る。

  9. 9

    出来上がりです。

  10. 10

    魚のアラの入ったビニール袋は二重にしばって捨てましょう。

コツ・ポイント

なるべく大きくて薄い包丁がおろしやすいですよ。失敗しても何回でも挑戦すれば必ずできます!

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レシピ作者

紅幸パパ
紅幸パパ @cook_40369375
に公開
元調理師で保育園や病院で料理を作っていました。今では子供達も独立して妻と自分の為だけに作る毎日です。皆様の献立のヒントにどうぞ。つくれぽ、感謝しております!
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