作り方
- 1
玉ねぎは薄くスライスし、レンジで1分チンしておく。
油あげは千切りにしておく。 - 2
小さめのフライパンに水30㏄+めんつゆ30㏄を入れて煮立たせ、①を入れる。
- 3
たまごをボウルで溶き、②に入れ火をとめくるくるっとかきまぜできあがり!
コツ・ポイント
★お好みで七味をかけて召し上がれ♪
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