★豚肉と野菜のうま煮★

ena_k_1013
ena_k_1013 @cook_40328408

にんじん、玉ねぎ、豚肉を使って作るうま煮‼️
ご飯とよく合うおかずにもなるし、野菜たっぷりなので健康にも‼️
このレシピの生い立ち
夜ご飯に家族みんな分作って!

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材料

約4人分
  1. にんじん 2本
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 豚肉コマ切れ 500グラム
  4. 焼肉のタレ 適量
  5. オリーブ 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは好きな形に切って、耐熱皿に。600wで2分温めます。まだ硬そうであればプラス1分!

  2. 2

    玉ねぎも好きな形に切ります!

  3. 3

    弱火のフライパンにオリーブ油をひいて、玉ねぎを入れます。玉ねぎが少し柔らかくなってきたらにんじんを入れ、蓋をして3分。

  4. 4

    野菜が全体的に柔らかくなったら、耐熱皿にうつします。

  5. 5

    もう一度オリーブ油をひいて、お肉を並べます。弱火で火が通るまでじっくりと焼きます。大体焼けてきたら4の野菜を入れます。

  6. 6

    野菜が完全に柔らかくなり、お肉にしっかり火が通ったら、タレを入れます。タレを入れる前に、油が多く出ていたら少し抜きます。

  7. 7

    味を見ながらタレを追加していき、好みの味になったら完成です‼️ご飯や他のおかずと合わせて食べるとおいしいと思います‼️

コツ・ポイント

にんじんは柔らかくなるのに時間がかかるので、先に電子レンジで温めると時短になります!お肉にしっかりと火を通すため、野菜とは別で焼きます!

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レシピ作者

ena_k_1013
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