簡単フキの佃煮

ダニーキッチン
ダニーキッチン @cook_40447036

フキをくたくたに煮るのに、炊飯器を使いました。あとはフライパンで煮汁がなくなるまで、煮るだけです。
このレシピの生い立ち
庭の手入れをしていたら、お隣さんがフキの佃煮作ろうかなと言いました。フキ料理に困っていた私も、早速作ってみました。
お隣さんは砂糖と黒砂糖を使うそうですが、私は普段から煮物に使っているラム酒を入れました。コクとうま味が増す気がします。

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材料

2人分
  1. フキ 片手で持てるくらい1束
  2. 三温糖(砂糖) ケロッグのスプーン山もり4弱
  3. 醤油 ケロッグのスプーン4弱
  4. みりん ケロッグのスプーン1強
  5. ラム 少々(キャップ1)
  6. 少々
  7. ればつゆの素 入れる場合は醤油1を減らしていれる
  8. 60CC

作り方

  1. 1

    採取してから4時間ほど水に浸し、、鍋一杯の水にふきをいれてある程度柔らかくなるまで煮る

  2. 2

    水を取り替えて、炊飯器の水をいっぱいにして、スイッチを入れ、蒸気が出るくらい沸騰してから20分以上煮る

  3. 3

    砂糖、調味料、酒類、水を鍋に入れ、時々混ぜながら、酒が煮切らせる。

  4. 4

    1.5cmくらいに切ったフキを、鍋に入れ、煮汁がなくなるまで、焦がさないように気を付けて煮る

コツ・ポイント

圧力なべがないので、炊飯器でくたくたに煮ました。鍋でもいいですが、炊飯器の方が短時間でできました。
うちは甘党なので、砂糖多めですが、煮汁は煮物を作るときの分量で、フキに合わせて水で煮汁の量を調整してください。

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レシピ作者

ダニーキッチン
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に公開
あるもので、時短簡単おおざっぱなものを作ってン十年です。3人の子どもたちも巣立ち、今は自分のため、カロリーとバランスも大雑把に考えながら作っています。
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