レンジで簡単!さっぱり♪もやしの梅和え

アドバンス♪ @cook_40111018
梅と大葉の最強コンビ!(^^)!
簡単でさっぱり♪
暑い夏にもパクパク食べれて
安くておいしい!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、パパっと作れる1品です!!
作り方
- 1
水洗いしたもやしを耐熱容器に入れて、ふんわりラップします。
- 2
500Wのレンジで3分加熱します。
もやしから出た水を切ります。 - 3
梅干しをペースト状になるまで刻みます。
大葉は千切りにします。 - 4
梅干し、大葉、めんつゆを入れて混ぜ合わせる。
- 5
盛り付けて、かつおぶしをふりかけたら完成です。
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