ササミのチキン南蛮風♤

クリママ66 @cook_40299477
ササミで手軽におかずもう1品!
このレシピの生い立ち
久しぶりにササミ購入。どう使おうか、、迷った末
チキン南蛮風になってしまいました。笑
作り方
- 1
とりササミを1口サイズに切り、酒を振りかけておく。塩コショウし、小麦粉をまぶし、溶き卵につけて揚げる。
- 2
あげてる間に甘酢をつくり、レンチン3分して、良く混ぜておく。
- 3
ゆで卵をつくり、みじん切り。玉ねぎもみじん切りして塩コショウ、マヨネーズ、パセリ入れ、混ぜる。
- 4
揚げたてのササミに甘酢をくぐらぜ
タルタルソースをかけて完成です。
コツ・ポイント
フライパンで揚げ焼きokです。お好みでサラダ油かごま油でも香ばしくて良いですよー甘酢はお好みで
調節して下さいませ。
似たレシピ

ささみでチキン南蛮
ささみでヘルシーなチキン南蛮です。


ささみのチキン南蛮
ささみのチキン南蛮


鶏ささみでチキン南蛮
お手軽サイズで揚げ時間短縮、お弁当やおつまみにgood


節約♡ささみでチキン南蛮♡
ささみだからヘルシー♡少ない量でもボリューム満点♡2022.8.2レシピ改良しました♡写真の差替えしました♡


ささ身で♡チキン南蛮♪
やわらかジューシーなささ身にたっぷりのタルタルソースを添えて♡


ささみチキン南蛮
ささみレシピの中で子供に1番好評です


ササミでチキン南蛮♡
ササミでヘルシーにチキン南蛮を作りました('ω'*)


ささみがメチャ柔らか♬ささみチキン南蛮♥
ポイントを押さえれば、ささみも柔らかくジューシーに♪しかも揚げない(*'ω'*)胸肉にも負けません!


やわらかササミのチキン南蛮♪
通常は、鶏もも肉や胸肉で作るチキン南蛮。ささみで作ると、やわらかでヘルシーなおいしいチキン南蛮ができちゃいます♪


揚げない!ヘルシー!チキン南蛮!
揚げないので油の処理もなくてらくちんです!


チキン南蛮♡
簡単に出来るチキン南蛮です(*^_^*)唐揚げ用の鶏肉を使えば手軽にお弁当にも♡


☆ヘルシー簡単ササミチキン南蛮☆
子供も旦那さんもササミだけど美味しいと食べてくれましたっ( *´꒳`* )ササミは筋肉作りの味方でもぁるので是非っ☆


チキン南蛮
甘酢を絡めたヘルシーなむね肉にたっぷりのタルタルをかけて、お腹満足な一品です^^


ちくわのチキン南蛮風
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チキン南蛮☆
ごはんが進む!きっとみんなが好きな味(^^)


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揚げないからカロリーカット♪甘酢とタルタルソースが相性ぴったり!魚が苦手な子供にも大好評です♥


ココナッツオイルで作るささみのチキン南蛮
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王道のうまさ! 鶏もものチキン南蛮
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完全ノンオイル☆ササミでチキン南蛮
ササミを使ってるので超ヘルシー!!


チキン南蛮
このレシピはパロマのラ・クックを使用して作成しています。


チキン南蛮
かんたん


チキン南蛮
甘酸っぱいタレが、食欲をそそります!


ヘルシー♪チキン南蛮のお弁当
宮崎の郷土料理のチキン南蛮のお弁当です。ササミで低カロリーに梅肉でサッパリと。甘酢に漬け込んでササミもしっとり♪


揚げない♡ささみのジューシーチキン南蛮♡
ヘルシーなささみでチキン南蛮を作りました。しかも油で揚げてないのでよりヘルシーです。ジューシーで美味しいチキン南蛮です。


絶対美味い!宮崎娘の絶品チキン南蛮☆
故郷の宮崎でもよく作りましたが、お店に負けない私の十八番です(●^o^●)チキン竜田南蛮のレシピも見てね☆


めちゃウマ♪チキン南蛮
柔らか~いチキンに甘酸っぱいタレが絡んだチキン南蛮♪ たっぷりタルタルソースを添えれば、ご飯大盛りいけます(笑)


やわらか~いチキン南蛮
お家で簡単に作れます。調味料も家にあるもので出来ちゃいます!


故郷の味♪チキン南蛮
鶏胸肉でヘルシーなチキン南蛮!


鶏のササミでチキン南蛮
鶏のササミで少~しヘルシーに!


チキン南蛮
タルタルソースと一緒に召し上がれ~♪

その他のおすすめレシピ
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