仙寿菜のちらし寿司

美濃仙寿菜生産組合
美濃仙寿菜生産組合 @cook_40460850

すし飯がピンクに染まって見た目も鮮やかな一品!
このレシピの生い立ち
組合の料理名人のレシピです。仙寿菜の綺麗なピンクがとっても華やか♪
市販のちらし寿司の素と、仙寿菜を混ぜるだけでも可愛いちらし寿司になりますので、ぜひお試しください!

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材料

5人分
  1. 仙寿菜 50g
  2. 大さじ1
  3. ご飯 2.5合
  4. じゃこ 200g
  5. 酢(合わせ酢用) 25㏄
  6. 砂糖(合わせ酢用) 45g
  7. 塩(合わせ酢用) 小さじ1
  8. きゅうり(飾り用) 1本
  9. 玉子(錦糸卵・飾り用) 2個
  10. 刻みのり(飾り用) 適量

作り方

  1. 1

    酢、砂糖、塩を混ぜ合わせて合わせ酢を作り、じゃこをつけておく。

  2. 2

    沸騰したお湯に酒を入れ、軽く水洗いした仙寿菜を茹でる。
    さっとゆでたら、優しく水気を切り、冷ましてから細かく切る。

  3. 3

    固めに炊いたご飯を桶に移し、①でつくった合わせ酢を手早く混ぜ合わせる。

  4. 4

    ③を冷ましてから、②を混ぜ合わせる。

  5. 5

    玉子をとき、フライパンで薄く焼いて錦糸卵を作る。
    フライパンで焼くのが苦手な方は、電子レンジでもOK

  6. 6

    薄切りしたきゅうり、錦糸卵、刻みのりを飾って出来上がり。

  7. 7

    お弁当にもいいですよ

コツ・ポイント

電子レンジで錦糸卵の作り方は、溶いた玉子を耐熱ガラスに薄めに入れ、ふんわりラップをして、1分程度チンするだけです。

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レシピ作者

美濃仙寿菜生産組合
に公開
仙寿菜は、鮮やかな赤色が特徴のある食材です!抗酸化活性の高いベタシアニン、妊婦さんにおすすめの葉酸等を多く含んでいます。仙寿菜組合は、美濃市内の農業者が集い、仙寿菜を美濃の特産品としてたくさんの人に食べて欲しいと願い、活動しています。仙寿菜は、美濃の道の駅「にわか茶屋」、「みちくさ館」、関市の「とれった非広場」でお買い求めいただけますので、是非、ご家庭で楽しんでください!
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