鶏肉ときのこの黒酢あん

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano

黒酢のコクがアクセントとなり、ごはんに合うおかずです。
このレシピの生い立ち
彩り豊かで野菜もたっぷり食べられます。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. 調味料A
  3. 醤油 小さじ2
  4. 小さじ1
  5. おろし生姜 小さじ1/4
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. ブロッコリー 1/6個
  9. れんこん 50g
  10. エリンギ 1袋
  11. にんじん 1/4本
  12. たまねぎ 1/4個
  13. 調味料B
  14. 黒酢 大さじ2
  15. 砂糖 大さじ2
  16. みりん 大さじ1
  17. 醤油 大さじ2
  18. 鶏ガラスープ 小さじ1
  19. カップ1/2
  20. 大さじ3
  21. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、ひと口大に切って調味料Aと混ぜる。

  2. 2

    エリンギは長さを半分に切ってから縦4等分に切る。

  3. 3

    ブロッコリーは小房に切り分け、にんじんとれんこん皮を剥いて0.5cmの輪切り、たまねぎはくし切りにする。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、②の鶏肉に片栗粉をまぶしたものを入れて表面の色が変わるまで転がしながら中火で炒める。

  5. 5

    ④のフライパンににんじん、れんこん、たまねぎ、エリンギ、ブロッコリーを加えて1~2分炒める。

  6. 6

    調味料Bを混ぜてから入れて蓋をして中火で5~6分加熱する。

  7. 7

    水溶き片栗粉を入れてとろみがつくまでかき混ぜてから器に盛る。

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レシピ作者

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano
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JA中野市(中野市農業協同組合)の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、全国でも有数のきのこと果物の産地で、特に、えのきたけの生産量は、日本一です。きのこのレシピ公開中!なかのきのこレシピhttps://kinoko-recipe.com/きのこの産地・長野県中野市の「採れたて菌況情報」なかのきのこ新聞https://nakano-kinoko.com/
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