中華風南瓜の煮物

クックエコちゃん
クックエコちゃん @cook_40430683

豆板醤の辛みと甘味が、くせになります。
このレシピの生い立ち
10年以上前の読売新聞のレシピをアレンジしました。

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材料

2人~3人分
  1. 南瓜 350g位
  2. 豆板醤 小さじ1/3
  3. 味醂 大さじ3
  4. 小さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1
  6. 胡麻 少量
  7. 100cc

作り方

  1. 1

    直径20㎝のフライパンに調味料を全て入れ、溶かします。

  2. 2

    南瓜は、所々皮を剥き、食べやすい大きさに切り、皮目を下にして並べ、中火に掛けます。

  3. 3

    煮たって来たら、弱火にし、濡らしたキッチンペーパーでおおい蓋をして18分~20分位煮ます。15分程放置します。

  4. 4

    上下を返して、味を馴染ませま、しばらくしてから、盛り付けます。煎り胡麻をふってみました。

  5. 5

    夏は、冷やしていただくと、よりいっそう美味しくいただけます。

コツ・ポイント

辛さは、豆板醤の量を加減してください。甘味が足りなければ砂糖をたしましょう。

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クックエコちゃん
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