しめじとカニカマの卵とじ

もりこ♬
もりこ♬ @cook_40236580

優しい味付け!素材の甘みが出て美味しい
このレシピの生い立ち
母の料理の中でも大好きな逸品です。

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材料

4人分
  1. カニカマ 8本
  2. しめじ 1株
  3. 玉ねぎ 1こ
  4. 2こ
  5. みつ葉 適量
  6. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    カニカマをほぐす。しめじを小房に分ける。玉ねぎを細めのくし形にきる。

  2. 2

    卵をときほぐす。

  3. 3

    フライパンで玉ねぎを炒め、透き通ってきたら①の残りを入れて中火で炒める。

  4. 4

    めんつゆ大さじ1を加え、溶き卵をまわし入れる。

  5. 5

    器に盛ってみつ葉をのせて完全!

コツ・ポイント

玉ねぎはとろっとするまでじっくり炒めましょう。卵液を流したら手早くまとめて柔らかく。

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家族の為にも自分の為にも美味しくて健康的な食事を心掛けたいです。
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