【農家のレシピ】みつばとしめじの玉子とじ

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

クセがあるのに美味しい三つ葉。甘辛い味付けとよく合います。しめじと一緒に煮て玉子でとじました。

このレシピの生い立ち
茶碗蒸しや鍋に入れると美味しいみつば。常備している万能だし醤油で煮てみました。

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材料

2人分
  1. みつば 1束
  2. しめじ 100g
  3. 鳥もも肉 100g
  4. 【A】
  5. 150cc
  6. 万能だし醤油(レシピID:18389219 大さじ2.5
  7. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめの一口大、みつばは根を切りおとし3センチに切り、シメジは石づきを取りほぐしておきます。

  2. 2

    鍋に【A】を入れ煮立ったら鳥もも肉を入れ火が通ったらシメジを入れ1分煮ます。

  3. 3

    最後に溶き玉子を回しかけ、みつばも入れてフタをして30秒ほど煮て完成です。冷めた方がおいしいですよ。

コツ・ポイント

■みつばはあまり加熱しないほうがいいので、最後30秒だけさっと煮て下さいね
■万能だし醤油大さじ2.5の代用としては「醤油とみりんを各大さじ1+大さじ4分の1と出しの素少々」になります

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
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私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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