鶏肉とれんこんの煮物

めだかの母
めだかの母 @cook_40198299

鶏肉のうまみが染み込んだ根菜がおいしい甘辛味の煮物です。白いご飯が進みます。お弁当のおかずや常備菜にも。

このレシピの生い立ち
いただいたれんこんを使って。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚(約300g)
  2. れんこん 1節(約250g)
  3. 人参 1/2本(約70g)
  4. ごま 小さじ2
  5. 調味料
  6. だし汁 200cc(1カップ)
  7. 酒、醤油 各大さじ2
  8. みりん 大さじ3
  9. おろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこん、人参は一口大の乱切りにする。れんこんは変色防止のため水につける。鶏肉は大きめの一口大に切る。生姜はすりおろす。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて熱し、中火で鶏肉を炒める。表面が白っぽくなったられんこんと人参を加えて全体に油を回す。調味料を加える。

  3. 3

    落としぶたをして煮立ったら中火のまま15分ほど煮る。材料に火が通ったら落としぶたを外し、全体を均等に炒めて煮汁を飛ばす。

コツ・ポイント

・生姜はなければ省いても。

・最後に煮詰めて水分を飛ばすことで、照りが出て表面にも味がなじみます。保存も効きやすくなるので、作り置きする際は重要なポイントです。

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レシピ作者

めだかの母
めだかの母 @cook_40198299
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