大根の葉と皮のお漬物

5次元料理の古代人
5次元料理の古代人 @cook_40428503

自家製漬物ですので とても健康的で、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
大根おろしを作った時 や、おでんの大根を作った時に皮が余って、 もったいないので漬物にしてみました。

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材料

  1. 大根の皮 適量
  2. 大根の葉 適量
  3. 塩(酵素塩) 夏は強めに冬は軽めに塩をする
  4. 金柑の皮 少量

作り方

  1. 1

    おでんの時の大根の皮をむいたのや 、大根おろしの皮をむいたのを千切りにして塩をする。

  2. 2

    夏場は強めに塩をして、冬場は軽めに塩をする。減塩すると体調不良になるので注意!。私は入院時 それを実感しました。

  3. 3

    「水分と空気の通り道ができるようにふわっと 盛る。」
    それを冷蔵庫で「ラップをせずに保存」する。

  4. 4

    水分が抜けて乾いてきた頃が美味しいです。手前が新しいもので奥が2,3週間経ったものです。

  5. 5

    お茶漬けや 味噌汁の具 顆粒スープの具にも良いです。

  6. 6

    塩は酵素塩が美味しくて良いですよ。

  7. 7

    大根の葉の上にのってるのは自家製の自然農の金柑の皮です。(^o^)

コツ・ポイント

夏場は塩を強めにして 季節ごとに 塩分濃度を変えることです。 盛り付けをふわっと 盛ることで美味しく出来上がります。

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レシピ作者

5次元料理の古代人
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なるべくオーガニックの食材と、自家栽培の無農薬の野菜を使うようにして料理をしています 。とても美味しくて健康的ですよ。\(^o^)/私のモットーは、「医食同源」です。プロフィール写真は、我が家の自然農(無農薬農法の最高峰)の畑です。ルッコラと、どくだみ、バジル、イタパセ が共生しています。どくだみは乾燥して、粉末にしてお茶にします。乾燥させてから半年ぐらい 熟成させると、 とても美味しいですよ。\(^o^)/ビワも 、スーパーで買ったビワを食べて、その種を植えて20年くらい経ちますが、 3メートルぐらいに大きくなりました。ビワの葉っぱも 乾燥させてお茶にすると、健康的で、とても美味しいです。(^o^)皆様どうぞよろしくお願いいたします。
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