ピーマンとさつま揚げの甘辛炒め

✩瑠璃子
✩瑠璃子 @cook_45823114

ごはんがススム一品です。
甘辛味なのでおべんとうのおかずにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いの子どもに、なんとかピーマンを食べさせたいと思い、作ってみたら好評でした。
今では、我が家の定番メニューです。

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材料

3人分
  1. ピーマン 3個
  2. さつま揚げ(小) 3枚
  3. たまねぎ 1/2個
  4. ごま油(炒め用) 大さじ1/2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ3
  8. ひとつまみ
  9. 赤唐辛子 お好みの量

作り方

  1. 1

    ピーマンとたまねぎは6等分に、さつま揚げは1枚を4等分に切ります。

  2. 2

    熱したフライパンに、ごま油をひいて、赤唐辛子を入れます。その後、食材すべてを入て炒めます。

  3. 3

    食材全体に油がまわったら、砂糖、塩、お水を入れ蓋をして弱火で3分~4分煮ます。

  4. 4

    ピーマンがしんなりしたら、醤油を回し入れます。醤油がなじんだら、蓋をはずして、水分をとばして出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンがしんなりしたら、他の食材にも火が通っています。ピーマンの固さは、水で調整してください。ピーマンの他にしめじやエリンギでも。その時たまねぎも一緒に。美味しさを助けてくれます。お子さんがいるお家は、赤唐辛子は入れないでくださいね。

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レシピ作者

✩瑠璃子
✩瑠璃子 @cook_45823114
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