ご飯がススム!ししとうと桜えびの甘辛炒め

せなぷーママ
せなぷーママ @cook_40060269

ししとうの辛味でご飯がススム〜!甘さも加えて食べやすくしました。
このレシピの生い立ち
桜えびが大量にあって、一気に消費できなぃかな…と。私は桜えびどっさり入れちゃいました!

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材料

  1. ししとう 5本
  2. ピーマン(小) 4個
  3. 桜えび お好みで
  4. ゴマ お好みで
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 胡麻油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ししとうはヘタを取って5mm幅の輪切りにする。種は取らなくても大丈夫。

  2. 2

    ピーマンは縦に切り、ヘタと種を取って、横に5mm幅に切る。横に切る事でピーマンの食感が柔らかくなります。

  3. 3

    フライパンに胡麻油をしき、ししとうとピーマンを炒める。炒めたら、桜えびを加え軽く炒める。

  4. 4

    めんつゆ 醤油 酒 砂糖を加えて、少し汁気がなくなるくらぃに煮詰める。仕上げにゴマをふって完成。

  5. 5

    ※ししとうだけ、ピーマンだけでもいけます!

  6. 6

    ※ピーマンだけで甘味はいらなぃ場合、醤油と酒だけで味付けし、一味などを加えるとピリ辛になります。

コツ・ポイント

ピーマンを横に切る事で、ししとうと食感が揃います。縦に細切りすればシャキシャキした感じになるかな? あとはゴマを加えて栄養価UPさせました♪

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せなぷーママ
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