*焼きズッキーニの白和え*

Keiboubou
Keiboubou @keibou

ズッキーニを焼いて豆腐で和えます。とてもシンプル。あればくるみをコク出しとアクセントに加えるとまた美味。
このレシピの生い立ち
新鮮なズッキーニをいただいたので、シンプルにスッキリと味わいたくて白和えにしました。

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材料

2~3人分
  1. ズッキーニ 1本(150g)
  2. 植物油 少量
  3. ればくるみ 20g
  4. 木綿豆腐 150g
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ☆塩 2つまみ

作り方

  1. 1

    ズッキーニは5~7mmくらいの輪切りにする。
    豆腐は粗く割り、レンジ600Wで1~2分加熱しておき、水気を絞る。

  2. 2

    くるみは乾煎りしてすり鉢でするか、手で粗く潰してボールに入れる。

  3. 3

    フライパンに植物油を温め、ズッキーニの両面を焼く。

  4. 4

    ②のくるみのすり鉢やボールに、豆腐と☆を加え混ぜる。

  5. 5

    ③のズッキーニを加え混ぜる。
    味をみて、塩で味を調える。

コツ・ポイント

・くるみの乾煎りはフライパンに入れ弱火で炒めるか、オーブントースタの低温で2~3分焼くかすると香ばしくて美味しくなります。
・白和えの味付けはごくシンプルなのでお好みで、味噌や練りごま、少量のめんつゆ等でしっかり味にしても。

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レシピ作者

Keiboubou
Keiboubou @keibou
に公開
料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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