甘~いだしの☆なすの和風そぼろあんかけ☆

愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
なすが安くて美味しい季節♪
中華の麻婆茄子も美味しいですが、和風の甘いだしのそぼろ餡もうまいです✨
このレシピの生い立ち
行列のできる定食屋さんの人気メニューから、旬の大きくて安いナスを使った節約大盛りおかずを作りました。
成功です✨
<大盛りかさまし:◎>
<節約:◎>
<作り置き:△>
冷蔵保存 当日~1日
作り方
- 1
なすは6等分のくし形切り、にんにくとしょうがはみじん切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油(大さじ3)を弱火で熱し、なすに塩ひとつまみを加え、とろとろになるまでじっくり焼く。
- 3
続けてサラダ油(大さじ1)を加え、にんにくとしょうがを弱火で炒め香りを立てる。
✅旨さのベースになる香味油を作る - 4
豚肉と塩こしょうを加え、強めの中火でしっかり炒める
✅油のにごりが無くなるまでしっかり炒める(肉の臭みを取る) - 5
なすと長ねぎを入れ中火にし、【A】を混ぜ合わせ加え、とろみがつくまでかき混ぜ、3分ほどグツグツ煮てとろみをしっかりさせる
コツ・ポイント
⭕なすの種類によって切り方を変えてみてください♪
※乱切りでも美味しいです♪
⭕作り置きにする場合はなすをしっかり焼いて水けを飛ばします。
⭕なすはできれば素揚げした方がより美味しいです♪
⭕餡のとろみがゆるいと美味しくないです
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#マッシュポテト #なめらか #じゃがいもが美味しい #ひき肉たっぷり #そぼろあん #とろとろ #やさしい味


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