うちの☆いわしの炊いたん

良花子 @cook_73783076
始めにお酢だけで煮るので骨までペロリ!!です♪でも全然すっぱくなくて、じんわりとした甘みがホッとした美味しさです**
このレシピの生い立ち
おばあちゃんに教えてもらいました。
作り方
- 1
いわしは頭を落として、内臓を取ってきれいに洗います。(←魚屋でここまでやってもらっても◎)キッチンペーパーで水気をふき取ります。生姜は薄切りにしておきます。
- 2
鍋にいわしが重ならないように並べ、お酢をヒタヒタまで入れて火にかけます。始め強火で、煮立ってきたら、あくを取ります。その後 弱めの中火で、落し蓋をしてお酢がほとんど無くなるまで煮ます。
- 3
お酢が無くなりかけたら、お酒をまたヒタヒタまで入れ、生姜も入れて、再び火を強めます。煮たったら、みりんを入れて、5分煮ます。
- 4
しょうゆを入れて、梅干もちぎって種ごと入れます。落し蓋&蓋をして弱火~中火で、煮汁がほとんど無くなるまで煮ます。
コツ・ポイント
始めにお酢だけで煮るのがポイントです!!今回は昆布も上にのせて一緒に炊きました。お酢のおかげで、昆布も柔らか~くなって、ペロリ☆
似たレシピ

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圧力鍋があれば手間いらず。圧力鍋任せで骨まで食べられます。


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いわしのたいたん
頭、骨と全て食べられるお魚の代表が鰯です。身山椒、梅干で炊くこともできますが、なぜか我が家は土生姜で炊きます。


<常備菜>鰯の炊いたん
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油菜と凍り豆腐の炊いたん
たまにはじんわりおばんざい。干しえびからいい味がでるので出汁不要です。


ご飯のお供にイワシと豆腐の炊いたん
少し煮詰めて辛めにするとご飯が進むおかずになります。


小松菜と厚揚げの炊いたん
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いわしの炊いたん☆
節分にいわしを炊いた時の覚え書きです\(^o^)/


牛肉と水菜の炊いたん
甘めの味ですがくせになる美味しさです。


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ほんわり、やさしい味がします。


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切り干し大根の炊いたん
ホッとする一品


タカラ本みりんで★かれいのたいたん♪
季節の野菜も一緒に煮ると、いい味に♪


きゅうりの炊いたん
冬瓜やウリを煮るのと同じです。さっぱりして暑い体を冷やしてくれます


♪ブリかまの生姜で炊いたん♪
魚って、身も美味しいけど、頭やカマってたまらない美味しさですよぉ〜♡今夜もビール1本増えそうです★


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超簡単!材料も厚揚げとチンゲン菜だけで経済的。優しい味でホッとしますよ♪


ジャガイモとこんにゃくの炊いたん
あと一品にぴったり!カツブシと昆布も一緒に煮るのでだし要らずです!


おばんざい✧水茄子と厚揚げの炊いたん
普通の茄子でも^^ すごく簡単で、ご飯に合うホッとするお味です。冷やしていただいてもグーです。


おからの炊いたん
仕上げのお酢が決め手です。いっぱいほうばって欲しいな(*^_^*)


えび芋と厚揚げの炊いたん
やわらか~くて、ほっこ~りしたえび芋。地味だけどめっちゃおいしいです!


こんにゃくとさつま揚げの炊いたん☆
甘辛味がホッとする(´∀`*)


カボチャのたいたん♪
ほっくほくでぉぃしぃでぇ~す(☆^艸^*)♪カボチャ好きは必見☆★


✿牛肉と白菜の炊いたん✿
ホッとする懐かしい味の煮ものです。


♛戻さない★切り干し大根の炊いたん♛
切り干し大根は戻さないから、忙しい時にもとっても簡単♡優しい味でホッとしますv(*´∀`*)v


うちのお豆のたいたん♪
うちの定番料理の一つです。五目豆は身体に良いものばかり入ってるので気にせずパクパク食べちゃいます(^Q^)/

その他のおすすめレシピ
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