うちのお豆のたいたん♪

しろうささん
しろうささん @cook_40064783

うちの定番料理の一つです。五目豆は身体に良いものばかり入ってるので気にせずパクパク食べちゃいます(^Q^)/

このレシピの生い立ち
スーパーのお惣菜はちょっぴり甘いので我が家好みにしてみました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人以上
  1. 大豆の水煮 だいたい2袋
  2. 鶏もも肉 100g
  3. こんにゃく 1/2枚
  4. 人参 約1/2本
  5. ちくわ 小さめの約3本
  6. 切り昆布 5g
  7. しょうが 1かけ位
  8. 大匙1位
  9. 少々
  10. ★だし汁 2カップ
  11. ★酒 1/4カップ
  12. ★みりん 大匙1
  13. ★砂糖 大匙2
  14. ★しょうゆ 大匙3

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂肪を取り除き1cm大に切る。塩少々をふり下味をつけておく。

  2. 2

    切り昆布は水で戻ししっかり洗っておく。
    しょうがはみじん切り。
    その他の具は5mmくらいの大きさに切っておく。
    大豆はざるにあげ水気をきっておく。

  3. 3

    熱した鍋に油としょうがを入れ、しょうがの良い香りがしたら鶏肉を炒める。
    鶏肉に火が通ったら2で用意した具を加える。

  4. 4

    全体に油が絡まったら★の調味料を加えてしばらく煮る。

  5. 5

    汁気がなくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

4人分以上はあるかと思います。小分けにし冷凍保存しておき、お弁当のおかずにしておくと便利ですよ。
具はこのレシピ以外にも、ごぼうやキヌサヤ、ひじきなど入れても美味しい!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

しろうささん
しろうささん @cook_40064783
に公開
美味しいものを食べるのが大好きです(*^^*)簡単に作れて美味しかったら最高ですね(^w^)
もっと読む

似たレシピ