さっぱり♡もやしの梅焼き海苔和え

もふもふクロさん @cook_40297080
レンジで簡単に出来る、もやしを使ったさっぱり副菜です。もやし消費にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
もやしは安いので良く買うのですが、使うのはいつも消費期限ギリギリ(^o^;)もやし料理のレパートリーを増やしたくて考えました。
作り方
- 1
もやしは洗って耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかける。レンジ600Wで3分半加熱し、あら熱が取れたら水気を絞る。
- 2
梅干しは種を取って、包丁で粗めにたたく。焼き海苔は手で小さめにちぎる。
- 3
1のボウルに梅干し、焼き海苔、ごま油、鶏がらスープの素、いりごまを入れて混ぜ合わせる。
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