さつま揚げ根菜煮♪簡単レシピちくわ練り物

ひまわり６号さん、つくれぽありがとう！じゃがいも・さつまあげ（補気類）は、人参（養血類）と組合わせて使うと、元気と潤いに

じゃがいも・さつまあげ（補気類）は、人参（養血類）と組合わせて使うと、元気と潤いを同時に補えます♪目の疲れにも良いよ♪

ヨシヨッシー さん、つくれぽありがとう！脾経（胃腸のこと）に入るかぼちゃ・鶏ひき肉を合わせて、脾気を補い、辛味で温性の生姜で陽気を上昇させます♪胃腸の冷えにおすすめかぼちゃ性味：甘・温帰経：脾・胃効能：補気・健脾適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労生姜性味：辛・温帰経：肺・脾効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳# かぼちゃ簡単　# かぼちゃ簡単レシピ　# 胃が弱い# 胃が弱いレシピ　# 胃が弱い簡単レシピ　# 豊田市漢方　# 豊田市漢方薬　# 豊田市薬膳

かぼちゃ（補気類で温性）を使う時は、補った温めるエネルギーを巡らせて効果を高めるため、玉ねぎ（理気類）が相性よし♪　# かぼちゃ煮物　# かぼちゃ　# 煮物　# 簡単レシピ　# カレー味　# 胃腸が弱い　# 吐き気　# 便秘　# 夕食献立　# 豊田市薬膳　# 豊田市漢方　# 豊田市漢方薬　# 薬膳　# 簡単煮物かぼちゃ性味：甘・温帰経：脾・胃効能：補気・健脾適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘玉ねぎ性味：辛・甘・温帰経：脾・胃・肺・心効能：脾の機能を高め、気の巡りを改善する適応症：食欲不振・お腹のはり・下痢・消化不良

薩摩揚げ（さつまあげ）は、魚肉のすり身を成型し、油で揚げた食べ物または日本の料理でもある♪魚肉練り製品であり、「揚げかまぼこ」に分類されるイワシ・サメ・カツオ・サバ・ホッケなどが材料♪サバ性味：甘・平帰経：胃・肺効能：補肺健脾適応症：咳・病後の体力低下・消化不良・食欲不振・神経衰弱・胃腸病・不眠・健忘症・肺結核サメ性味：甘・鹹・平帰経：脾・肺効能：補益健脾・利水消腫・滋陰補血・活血適応症：病後の体力低下・痩せる・虚弱体質・脾虚によるむくみ・長期間ふさがらない傷口・血虚の顔色の悪さ・産後の貧血#かぶ　#かぶレシピ　#かぶ簡単　#かぶ煮物　#豊田市漢方

ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、がんで食欲不振の時に、理気開胃・滋潤通便作用により、食欲を増進します。ひじきは、軟堅散結：痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる作用があると東洋医学では言われています♪#ひじき煮物　#抜け毛薬膳　#めまい薬膳　#目の疲れ薬膳　#目のかすみ薬膳　　#ドライアイ薬膳　#がん薬膳　#食欲不振薬膳　ひじき性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：軟堅散結

まりゆりひろこさん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ　#筑前煮　#煮物　#里芋　#ゴボウ　#蓮根　#足のむくみ　#むくみ　#だるい　#胃のはり　#食欲がない　#食欲不振　#吐き気　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬里芋性味：甘・辛・平帰経：大腸・胃効能：化痰軟堅・消腫散結適応症：痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘れんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

話題り大感激(*^^)vちょい甘の丸天と根菜の煮物です☆冷める間に味がしみ込みます。煮たら放置～！

さつま揚げの旨味が根菜に染み込んだ素朴な味わいの煮物です^^

豚肉（補陰類）と白菜（清熱類）は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP、更年期のほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪#肉豆腐　#豆腐煮物　#夕食献立　#豚肉夕食　　#煮物簡単　#白菜豚肉　#豚肉豆腐　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#更年期　#更年期漢方　#更年期漢方豊田市　#ほてり漢方　#ほてり漢方豊田市　#更年期薬膳　　#ほてり薬膳豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復白菜性味：甘・平帰経：胃・大腸効能：清熱除煩・通利腸胃適応症：胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇

めんつゆで簡単に出来る根菜とさつま揚げの煮物。

甜菜糖で、じゃがいもほっこりやさしい甘さです。

さつま揚げとじゃがいもとにんじんのシンプルな煮物。ほっこり美味しい一品です。

肉がなかったので、ツナ缶（マグロ）で肉じゃがを作りました♪じゃが芋は胃腸に良い食材♪じゃがいもはエネルギーを補って血液の生成を助けます♪じゃが芋は、煮て食べると、食欲不振に効果あり♪じゃがいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補気健脾・和胃健中・潤腸・解毒適応症：気虚・食欲不振#ツナ缶　#ツナ缶簡単　#ツナ缶レシピ　#じゃが芋簡単　#じゃが芋　#肉じゃが　#肉じゃが簡単　#豊田市漢方

さつま揚げと根菜やこんにゃく、シイタケで甘味の煮物。寄せ集めで見た目はアレだが美味しいです。

さつま揚げの旨みが根菜の甘みとギュギュッと！！高野豆腐も入って優しさ倍増。うちの母がよく作ってくれるお袋の味です。

さつま揚げと人参とわかめの煮物！

新ごぼうの香り、柔らかい人参、味のしみた蒟蒻、旨みを出すさつま揚げでご飯が進みます。

ＫＡＴＥ7 @cook_40131420さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪仕上げの粒マスタードが意外なおいしさ♪さつまいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘#さつま芋　#さつまいもおかず　#さつまいも夕食　#さつまいも煮物　#さつま芋レシピ　#さつま芋簡単　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#豊田市薬膳

愛とココさん、つくれぽありがとう！唐辛子は、辛・温で、胃腸の冷え、冷えによる腹痛に効果があるので、少し入れました♪大根は、皮つきのまま乱切りして煮ました♪鶏肉は、疲れて、体力がなく、胃腸が弱く、痩せている人におすすめ♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根煮物　#大根鶏肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

人参とさつま揚げの美味しい煮物(^_^)

ちくわとさつま揚げで簡単にできます。もう1品欲しいときやおつまみにどうぞ！

冬にぴったりの根菜と一緒に煮込んださつま揚げの煮物です。合わせ出汁で薄味に仕上げて優しい味にしました^ ^

クックZHTNSO☆さん、つくれぽありがとう！ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、がんで食欲不振の時に、理気開胃・滋潤通便作用により、食欲を増進します。ひじきは、軟堅散結：痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる作用がある♪#ひじき煮物　#ひじき煮物簡単　#ひじき　#ひじき簡単　#ちくわひじき　　#ちくわひじき簡単　#ちくわひじき煮物　#豊田市漢方　ひじき性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：消痰軟堅・清熱利湿・利水退腫・下気消食・通便秘ひじきは、冷え腹のものはたべすぎないこと。

さおりん@料理特訓中 さん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ♪芋からのびる太い茎は、ずいきという♪里芋性味：甘・辛・平帰経：大腸・胃効能：化痰軟堅・消腫散結適応症：痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘生の里芋は毒がある・食べてはいけない♪たくさん食べると、お腹が張って気のめぐりが悪くなるので、注意♪むくみ・胃腸が弱い方は、お粥にして食べると良い♪#里芋レシピ　#里芋簡単　#里芋煮物　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

胃に優しそうなキャベツ入りのさつま揚げと大根を薄味で煮ると美味しい！

今夜のおかずに作りました。ちくわも残ってたので加えました😊冷ましたぶん大根とさつま揚げに味がしっかり染みて美味しい〜😋

わわわわーい さん、つくれぽありがとう！レンコンがあれば簡単に作れて、以外に美味しい♪レンコン独特のシャリシャリ感が楽しめる♪年を取ると、こういうものを美味しく感じるなあ♪多めに作って、冷蔵庫で保存もできます♪蓮根は、火を通して食べる場合、目の充血と張るような痛み・食欲不振におすすめ♪れんこんは、生と加熱では効能が異なるので注意♪れんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振

つわとさつま揚げのシンプルで簡単で美味しい煮物です。

ほくほくじゃがいもとさつま揚げだけのシンプルな煮物。お出汁がじっくりしみこんで優しいほっこり和風味