🌟[簡単]なすと厚揚げの揚げ出汁風

LandSky🌟
LandSky🌟 @cook_110167295
Tokyo Japan

・所要時間10分
・味付けは麺つゆだけ!
・簡単でおいしいのでおすすめです🤤

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材料

1〜4人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. なす 1〜2本
  3. オクラ 2〜4本
  4. 人参 1/4本
  5. 麺つゆ 約50cc
  6. 約50cc
  7. 大根 1/8本
  8. ごま油 大さじ1
  9. ミョウガ(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    ナスは1/4に切って、網目のように切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、厚揚げとナスを中火で3分焼く。ナスには上からもごま油をかけるとキレイに焼ける。裏表焼く。

  3. 3

    麺つゆ50cc+水50ccを入れて、アルミホイルで落とし蓋をしつつ、フライパンの蓋をして、5分程弱火で煮る。

  4. 4

    【完成!】盛り付けの参考に↓
    大根おろしやミョウガをのせてもおいしいです。献立例🤤

コツ・ポイント

🌟煮てる間に、大根おろしを作ったり薬味を切ったりしておくと時短です◎
🌟ここの麺つゆがめちゃおいしいです。麺つゆは神😇

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レシピ作者

LandSky🌟
LandSky🌟 @cook_110167295
に公開
Tokyo Japan
🌟簡単,時短料理,ダイエット,野菜好き,趣味,記録📝🌟体重43kgキープ(身長161cm)の簡単レシピ📝🌟分量,時間等はざっくり目安です。 (それぞれのお好みで調整&アレンジOK!)🌟市販品も活用しつつ,ヘルシー,簡単,映え,おいしい🤤🌟祖母や母のレシピの記録&再現も😊📝🌟#JapaneseHomeCooking🇯🇵🌟#JapaneseCuisine #簡単料理
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