鶏ささみのしっとりつるりん焼き♪梅酢だれ

yummysunny @yoko_an
ささみに片栗粉をまぶして軽く焼くので、水晶鶏のように、つるつるでしっとり仕上がります。
梅酢の味付が美味しい!梅好きにはたまりません。
梅酢は梅干しを作るときにできる液体なので、しっかり塩分が入っています。
合わせ調味料には、他の塩分は必要ないです。
作り方
- 1
◯を合わせておく。
- 2
ささみは筋を取り、斜めそぎ切りにする。
- 3
塩を少しだけ振り、揉み込み、片栗粉をまぶす。
- 4
フライパンに油を熱し、両面弱火で焼く。
(あまり火を通しすぎないように。片面1分ずつくらいでいいです。) - 5
一旦火からおろし、余分な油を拭き取り、
- 6
◯を入れて火に戻して炒め絡め、
(ここもあまり火を通しすぎないように!1分半くらい?そぎ切りにしてあるので火が通ります) - 7
お皿に盛り付け、
- 8
フライパンに残った◯をかけ、
大葉の千切りをのせて出来上がり。 - 9
※献立例
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