作り方
- 1
酒とオイスターソースを合わせておく。エリンギは長さを半分に切り、縦に5mm幅に切る。舞茸は手で適当な大きさに分ける。
- 2
青梗菜は3〜4cm幅に切る。にんにくはスライスする。
- 3
牡蠣をボウルにあけ、粗塩と片栗粉をふり優しく混ぜる。
- 4
水を加えて優しく混ぜて、汚れた水を捨てる。水が濁らなくなるまですすぐ。
- 5
キッチンペーパーで水を拭き取り、両面に片栗粉をまぶす。
- 6
フライパンに油をひき、牡蠣を両面焼く。火が通ったら皿に取り出しておく。
- 7
フライパンに油とにんにくを熱し、エリンギと舞茸を炒める。
- 8
青梗菜と牡蠣を加え、酒を回し入れ蓋をして蒸し焼きにする。
- 9
全体がしんなりしたら、合わせた調味料を加え、さっと炒める。
コツ・ポイント
糸唐辛子を乗せるとさらに美味しく、おしゃれに仕上がります🌶️ 牡蠣は生食用ではなく、加熱用の方が縮みにくいです。
似たレシピ

牡蠣と九条葱のオイスターソース炒め
ぷりぷりの牡蠣と葱を一緒に召し上がって下さい。


牡蠣と厚揚げのオイスターソース炒め
牡蠣と厚揚げを炒めて。旨味たっぷり!美味しい一品ですよ。


※改訂版※牡蠣のオイスターソース炒め
栄養たっぷり♥牡蠣のオイスターソース炒めの改訂版です!!


牡蠣のオイスターソース炒め
牡蠣をオイスターソースで炒めるダブルで牡蠣の旨味を感じる照り焼きです


栄養満点☆ほうれん草と牡蠣のオイバタ炒め
【話題のレシピ入り】ぷりっぷりの牡蠣と、オイバタのコクが食欲をそそります。ご飯にもお酒にも合う、主役の一品です!


牡蠣と野菜のオイスターソース炒め
牡蠣の豊富な亜鉛・タウリン・鉄分・ミネラルを野菜のビタミンと共に美味しく摂って疲労回復★忘年会シーズンも元気で乗りきろう


中華風牡蠣と青梗菜炒め
牡蠣➕オイスターソースと牡蠣だらけ‼︎


牡蠣&ブロッコリーと茸のオイスター炒め
栄養価の良い牡蠣と緑黄色野菜たっぷりのおかずです(*^-^)プリプリの牡蠣は美味しいですよ!おつまみにも最高!!


牡蠣と豆腐のオイスターソース炒め
牡蠣と豆腐ってよく合います。片栗粉をまぶしたので、牡蠣がぷりっと。豆腐に牡蠣のうま味が染み込んで、とってもおいしい!


牡蠣とエリンギとワサビ菜炒め
牡蠣とエリンギとワサビ菜炒めです牡蠣の濃厚な味とワサビ菜のピリっと感でうまうまだ〜


牡蠣のオイスターソース炒めon中華そば
ぷりっぷりの牡蠣のオイスターソース炒めを、惜しげもなくラーメンにのっけてみました。最高~!


牡蠣のオイスターソース炒め
牡蠣の風味がオイスターソース炒めをさらに美味しくしています


ぷりぷり牡蠣とキャベツの甘辛炒め
牡蠣の美味しい季節に手軽に美味しい炒めもの~♪ぷりぷりの牡蠣がツルンツルン食べられます


牡蠣とアスパラのオイスターソース炒め
牡蠣がふっくらと仕上がり、牡蠣好きにはたまりません♥味はこってりした旨みがあるのに、酢と生姜であと味さっぱりです♪


牡蠣のオイスターソース炒め
今が旬の牡蠣を中華風にしてみました。


牡蠣とベーコンのオイスターソース炒め
牡蠣とベーコンがとても良く合います(笑)


だれでも簡単!牡蠣のオイスターソース炒め
濃厚ぷりぷりオイスタ炒め


牡蠣のオイスターソース野菜炒め
ごはんにあいまーす♪


牡蠣と牛肉の炒め物
牡蠣と牛肉のトマト風味の炒め物です。ダイエット時に不足しがちな亜鉛が摂取できます。


牡蠣と法蓮草のオイスターソース炒め
牡蠣は下処理するだけで汚れもキレイに取れますよ♬


牡蠣とカリフラワーのオイスターソース炒め
牡蠣とカリフラワーをオイスターソースを加えた調味料で炒めてみました


★牡蠣と厚揚げのオイスターソース炒め★
タウリン補給には牡蠣が一番です!


絶品‼︎白菜と牡蠣の炒め蒸し(^^)
牡蠣の旨味を逃さず白菜がキャッチしてくれるので美味(^^)冷凍牡蠣を使うと洗う手間がなく便利です♪


ウマウマ♪牡蠣ときのこのオイスター炒め
牡蠣があれば、お家にあるものを何でも入れて作れます♪大葉が香っておいしい!!ビールもご飯も進む1品デス(^‐^)☆


牡蠣とネギのオイスターソース炒め♬
牡蠣とネギ、オイスターソースの組み合わせは絶品!!ごはんのおかずにもおつまみにもお勧めです。


牛肉ときのこのオイスターソース炒め
ノンカロリーのキノコを使って減量中でもガッツリお腹いっぱい〜( ^ω^ )


栄養たっぷり♥牡蠣のオイスターソース炒め
すごーく簡単!早い!!なのにとっても美味しい♥濃厚な牡蠣とオイスターソースが、相性抜群!!!おつまみやお弁当のおかずに☆


人参ときのこと鶏肉でオイスターソース炒め
きのこと人参の食感が良く、ご飯も進みます♪


牡蠣の炒めもの
牡蠣がプリプリでとってもおいしいです。


牡蠣とほうれん草ときのこのオイスター炒め
牡蠣を簡単に食べたい時に、すぐ作れて、お酒のおつまみに。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24179777