トマトと卵炒め

saykaz
saykaz @cook_40190306

卵に入れた砂糖と、最後にたらすしょう油で、甘辛味に仕上がり、中華っぽくありながら和のおかずとしても楽しめます。

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材料

2人分
  1. 2コ
  2. トマト 中1コ
  3. 大さじ1
  4. チキンスープの素 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. しょう油 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    トマトはタテに6〜8つに切り、卵は溶いておく。

  2. 2

    溶いた卵に、酒、チキンスープ、砂糖をくわえ砂糖が溶けるまで軽く混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、卵を入れ、端が固まってきたらザッと混ぜ器にとる。かなり半熟でOKです。

  4. 4

    フライパンに残りのサラダ油を熱してトマトを水分が出ないようサッと炒め、❸の卵を戻し、しょう油をまわしかけ合わせる。

コツ・ポイント

・卵は2度火が入るので、最初炒める時は、フワッと柔らかめの半熟にします。
・トマトは火が入り過ぎると崩れてしまうので、半生くらいで大丈夫です。
・ほかの野菜をくわえてもよいですが、先ずは卵とトマトだけのシンプルな味を楽しんで!

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レシピ作者

saykaz
saykaz @cook_40190306
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あまり添加物が含まれた食材は使わないような料理を、心がけています。チキンスープの素とめんつゆはありですが(汗)シンプルで、どなたにも食べていただけるような料理が目標です! こちらもご覧ください〜 https://www.instagram.com/makurobi_recipe/
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