作り方
- 1
野菜類を細切りにしてレンジで 500w x 2分半加熱。
- 2
天ぷら粉と冷水をざっくり混ぜて
- 3
サラダ油大さじ x2 と 1 と 2 を和える。
- 4
クッキングシートを敷いてマフィン用クルセル(2~4個)を置いて 3 を詰める
- 5
スチームオーブンレンジで余熱なしで「鶏唐揚げ」モードで焼く。
コツ・ポイント
色々な野菜を使うと良いでしょう。椎茸、ピーマン、三つ葉等。
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