海老とはんぺんのふわふわ焼き

櫻井ハルカ
櫻井ハルカ @cook_41224533

とっても簡単で美味しいです♪
ポン酢をつけて食べるのも、美味しいです。

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材料

2人分
  1. はんぺん 1枚
  2. 海老 大きい物で5匹ぐらい
  3. 玉ねぎ 大、1/2個
  4. 小さじ1/3
  5. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしてレンチンする。600Wで1分半ほど。

  2. 2

    冷凍海老を塩水につけて解凍しておく。
    塩水で解凍すると、プリプリに解凍されるので。

  3. 3

    解凍された海老の半分は粗めのみじん切り、半分は包丁でたたく。食感が違う方が美味しいので。

  4. 4

    はんぺんを刻む。

  5. 5

    袋に、はんぺんを入れて潰し、そこに海老、玉ねぎ(水気をよく切る)、片栗粉を入れて、よく混ぜる。

  6. 6

    フライパンにくっつかないホイルをひいて、4等分に丸めた海老はんぺんを並べて中弱火で焼く。蓋をする。

  7. 7

    5分ぐらい焼いたところで、そこの部分が固まってきていたら、ひっくり返す。
    蓋をして、また弱火で7分ほど焼く。

  8. 8

    蓋をとってふんわりと焼けていたら完成。

コツ・ポイント

ビニール袋に入れたはんぺんをよく潰した方が、整形して焼く時に崩れなくてすみます。

ビニール袋に材料を全部入れて混ぜる事で洗い物も少なくて済みます。

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レシピ作者

櫻井ハルカ
櫻井ハルカ @cook_41224533
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