五目おこわ QC

emiQC
emiQC @healthycookingQC

無水鍋で炊く簡単おこわです。

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材料

  1. もち米 1合
  2. 1合
  3. 300cc
  4. ごぼう 1/2本
  5. にんじん 30g
  6. 舞茸 50g
  7. 油揚げ 1枚
  8. 乾燥ひじき 3g
  9. ☆醤油 大さじ2
  10. ☆酒 大さじ1
  11. ☆白だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    もち米と米を合わせて研ぎ、30分以上水に浸す。

  2. 2

    ごぼうはささがき、にんじんは千切り、油揚げは細切りにし、舞茸は細かくほぐす。

  3. 3

    中ソースパンに①と☆を入れて軽く混ぜ、ひじきと②をのせる。蓋をして中火(IR7)で加熱。

  4. 4

    蓋がカタカタしたら弱火(IR3)にして10分。炊けたら10分蒸らして完成。

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レシピ作者

emiQC
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□オーブン・炊飯器・電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQCInstagram→@emigohan.qc
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