さばの炊き込みご飯

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

お昼ごはんはこれで決まり♪後片付けも簡単!

コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2025年3月号

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 2合分
  2. さば水煮 190g
  3. 大根 100g
  4. 冷凍きざみ揚げ 20g
  5. しょうが 1片
  6. 小ねぎ 適量
  7. 三つ葉 適量
  8. 白いりごま 適量
  9. A
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. みりん… 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍きざみ揚げは凍っているうちに砕いて細かくしておく。

  2. 2

    大根を細めの短冊切り、しょうがは千切りにする。

  3. 3

    炊飯釜に、研いだお米、さば水煮、❶、❷、Aを入れ、2合分の目盛りまで水を加えたら炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったらよく混ぜて器に盛り付け、刻んだねぎと三つ葉、白いりごまをかける。

  5. 5

    ※炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書をご確認の上、調理をお願いします。

コツ・ポイント

<所要時間>10 分
※炊飯時間は除く
<エネルギー1人分> 387 kcal

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

コープいしかわコポ丸
に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆ コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
もっと読む

似たレシピ