卵とじ

豆腐に味が染みて美味しいです。豚肉を加えてもOK。

甘辛い卵とじ♡

風邪など、病中病後におすすめのメニューです。別ゆでしたうどんにかけてもGood！

春の一品。かさましで。

甘しょっぱいおつゆがじゅわーっとお口に広がります。こうや豆腐が食べごたえあるので、とっても簡単なのにメインにも☆

寒い日に熱々の卵とじ^^簡単に出来て、ご飯にかけたら卵とじ丼♪つゆだくの設定になってます！

卵と豆腐があればできる簡単卵とじです(*≧∀≦*)

あと一品に！お豆腐がある！でも冷奴では...そんな時にパパッとできて簡単です！

冷凍豆腐も切り方で活用法が広がります。ご飯に乗っければ立派な丼です☆ノンオイルでもこれだけでもお腹いっぱい…

自分用の覚え書き

離乳食もかねて子供と分けられるように。子供もパクパク！

半熟玉子が たまらない 簡単ゴーヤチャンプル♪ご飯にのせて 丼風に+.ﾟ((〃´▽｀〃)ﾟ+.ﾟ

親子丼風の味付けなので、丼にしても美味しい♡優しい味で体調がすぐれない時も、負担をかけずに食べられますよ(´ω`)

野菜を煮込んで卵を回しいれるだけ！１０分で出来上がりますが、とっても美味しいです♪

おうちにある材料をいれて卵とじに♪揚げのだしがまいう～☆葱と七味ふってヘルシーおつまみ^^

とにかく簡単　しかもヘルシー♬最後にご飯にかけても(^^)ｂGood!　

シロナの量が少なかったので豆腐と卵でかさ増ししてみました。

あっさりした味わいの豆腐に、ふわふわ卵でコクをプラス。素材の風味が溶け込んだやさしい味わいで、お腹がじんわり温まります。

豆腐や豚肉を入れて、よりヘルシーな一品です。

あと１品！って時に冷蔵庫にあるもので・・追加記載しました。❤H.23.1.０4話題入り♪させて頂きました❤

初めて作った料理！

甘めの煮汁が染み込んだ豆腐をふわふわ卵でとじました。ごはんにのせてももちろんgood！

フライパン１つで一気に3人分作っちゃえー♪洗い物も少なくて楽チン(^^)しかも！これ以上の節約料理ってあるの？(笑)

ヘルシー&ボリューミーなレシピです！

冷蔵庫の残り物が美味しい1品に大変身！ちょっと残った水菜や消費期限が来たお豆腐を使って。

画像変更しました☆2012/5/6/話題入り✿丼にしても◎です♡

豆腐で簡単ヘルシーなおかず。意外にあっさりして美味しいですよ＾＾）

☆ぱぱっとできる簡単さ！☆具材はお好みで変えてもらってもok

胃腸炎で油を少しでも受け付けない、でもレシピは油不使用のものが少ないので胃腸炎の人の為にと載せました

あっさりと優しいお味の卵とじ。濃いめに味付けしてどんぶりにするのもオススメです(^-^)