簡単！揚げ出し風旨味の☆たぬき豆富
渡部アキ @watanabe_aki
揚げ出し豆腐のような風味なのに簡単で美味しい！♪
豆腐を切らずに丸ごと調理すれば、洗い物少なく更に簡単！笑
豆富１丁で、食べ応え&高タンパク&ヘルシー☆
揚げ玉の油分が気になる方は控えめに♪
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐は６〜８等分にカットし小鍋に入れる。
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- 2
小鍋に＜調味料＞を加えて沸かして豆腐を煮る。
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- 3
天かすを全体に乗せたら、玉子を割り、蓋をして煮る。
-
- 4
青ネギを乗せて、お好みで七味をかけたら出来上がり！
-
コツ・ポイント
一人用の土鍋がちょうどいいです。
豆腐はカットせずそのまま入れてもOKです。
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