柔らか鶏むね肉と水菜の和え物-レシピのメイン写真
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材料

2人分
  1. 水菜 1束(根元を切り落とし、3cm幅に切る)
  2. ザーサイ 50g(細切り)
  3. 鶏むね肉 1枚
  4. 料理酒 大さじ1
  5. 白すりごま 大さじ1
  6. 糸唐辛子 適量
  7. 醤油 大さじ1
  8. ごま 大さじ1
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに鶏むね肉と料理酒を入れ、ラップをふんわりとかける。

  2. 2

    500Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れたら手でほぐす。

  3. 3

    ボウルに(A)を入れてよく混ぜ、水菜、ザーサイ、鶏むね肉を加えて和える。

  4. 4

    器に盛り付け、白すりごまをかけ、糸唐辛子をのせて完成。

コツ・ポイント

鶏むね肉を電子レンジで加熱することで、柔らかく仕上げることができます。

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レシピ作者

クックC4YXR7☆
クックC4YXR7☆ @cook_44267471
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