Muchas de las recetas de nuestra cocina, no sólo en España, proceden de los fogones más humildes y en su sencillez, hoy en día, siguen deleitando nuestros paladares. Aquí os dejo uno de esos sabores que se disfrutaron tantas veces, en tantos y tantos hogares, entre ellos, aquel en el que yo nací hace algo más de medio siglo. Un plato que además de ser sano y nutritivo, es muy reconfortante en días fríos.

Ésta es mi contribución al concurso #DíaDeLosAbuelos. Una vez más, más que una receta, es una historia lo que hay detrás con un significado especial para mí.En la actualidad ya no tengo abuelos y sólo conocí en vida a mi abuela materna, "la Yiyi" (así la llamábamos), quien nos dijo adiós allá por el año 93. Son muchos los recuerdos que guardo de ella, entre ellos también algunos platos que cocinaba y que me enseñó a cocinar.Sus cenas solían ser ligeras y muy saludables, y recuerdo muy bien que le perdían las alcachofas a la plancha, que las hacía con bastante frecuencia cuando las había de temporada... ¡Y a mí me encantaban!

Este plato nos lo hacía mi madre cuando éramos niños y hoy he querido hacérselo yo a ella.En la receta original, la patata va rebozada después de cocerla pero he preferido no hacerla así para aligerar un poco el plato.Queda riquísimo y os animo a que lo hagáis.#menúsemanal

Lo buenas que están las acelgas fuera de un guiso 😂😀Espero que os guste.Si sobra, fría, con un poco de aceite y sal para el día siguiente, están buenísimas#vegetal #CuchillosArcos

Como las acelgas no son precisamente una verdura apreciada en casa, pero nos nacen silvestres, en unas macetas grandes, siempre intento cocinarlas de formas diferentes, para engañar un poco el paladar y la vista.En esta ocasión he optado por cocer unas aburridas acelgas con patatas, de paso, aprovechar unas sobras de tomate frito de bote y darle el toke diferente, de colocarle un huevo frito encima.#locosporlasrecetas#delantaldorado

Llega el tiempo de las acelgas y hay que cocinar verduras de temporada.Receta fácil y rápida de hacer, económica y saludable.No lleva nada de sal, pero pueden añadirle.

Un guisito rápido y rico.

Me encantan las setas, especialmente las shiitake, y al hacer la compra las vi y me dio antojo de ellas, así que las cogí y preparé este sencillísimo plato con ellas. Es un plato con ingredientes muy básicos pero que está para chuparse los dedos.

🥬🧄🥔🧅Un buen manojo de acelgas y ya tienes la comida, más barato y más fácil imposible.#revistacookpad

* Puede parecer que será sosa o falta de sabor. De ni de mejor, queda muy bien y muy gustosa. Repetible.

Una receta sencilla, nutritiva, y baja en calorías, apta para vegetarianos. Ricas, ricas!!

Receta de inspiración de: https://www.instagram.com/paromir_healthy

Receta fácil de acelgas con patatas, además es ideal para dietas.

Del huerto al plato.Las acelgas con patatas en la olla exprés es un plato económico, sano y rápido.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

#delantaldorado #weekendreto #yococinoencasa #yomequedoencasa Cuánto juego dan unos cuantos ingredientes en la cocina, y está delicioso.

Vuelve a haber alguna setina que otra y lo justo para hacer un guisito!

🥔🥬🥚🧄🥖Son tortitas grandes, como si fueran hamburguesas, el secreto para que queden ricas es no escatimar en los condimentos, si con las cantidades indicadas no te resultan lo suficientemente sabrosas, le puedes poner más ajo molido y pimienta.#recetasvegetarianas#RevistaCookpad

Acelgas con patatas, ajos y pimentón dulce

#cookpadlekue #delantaldorado #Vegetalia3 Una receta rápida y sencilla que a mí me vuelve loca. ¡Adoro las acelgas!

Receta sencilla a base acelgas y patatas.

Como os dije ayer, aproveché el sofrito de arroz para hacer este salteado con patatas fritas 😋Con las recetas así, sólo pretendo dar ideas, que de un sofrito base, podéis hacer varios platos. Cambiando un solo ingrediente el plato ya resulta diferente. Espero que os haya ayudado, y gustado.De todas formas os dejo receta por si queréis hacer este plato de forma individual.

Receta saludable y gusta tanto a niños como a mayores

No suelo hacer patatas fritas porque evito los excesos de aceite y la fritanga, pero he descubierto esta receta curiosa y me ha gustado. Además se pueden hacer con cebolla, pimiento verde... pero hoy he preferido la forma tradicional.

La tortilla al horno es una opción, para poder alargar tu día a día, para sacarlo para tu comida.

Esta receta se hace en mi familia de siempre