சமையல் குறிப்புகள்
- 1
முதலில் கேரட்டை தோல் சீவி துண்டுகளாக நறுக்கி சிறிது தண்ணீர் விட்டு குக்கரில் 2 விசில் விட்டு எடுத்துக் கொள்ளவும். அதனை ஆற வைத்து மிக்ஸியில் கூழாக அரைக்கவும்.
- 2
அரை லிட்டர் காய்ச்சிய பாலில் அரைத்த கலவையை சேர்த்து அதனுடன் சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். மேலும் வெண்ணிலா எசன்ஸ் மற்றும் பச்சை கற்பூரம் சேர்த்து நன்றாக கலந்து சூடாகவோ அல்லது குளிர வைத்தோ பருகலாம். விருப்பப்பட்டால் பரிமாறும் பொழுது பொடித்த நட்ஸ் தூவி பரிமாறலாம்.
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

கேரட் ஹல்வா🥕🥕
#book


கேரட் ஐஸ்கிரீம் 🥕🍨
#carrot#book ஃப்ரஷ் கிரீம் தேவை இல்லை, கண்டன்ஸ்டு மில்க் தேவையில்லை.


கேரட் கீர்
# குளிர்


கேரட் கீர்


கேரட் தோசை🥕🥕🥕🥕
#book #immunity


கேரட் பாதாம் கீர்
#கேரட் ரெசிபிஸ்குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி சாப்பிடும் ஆரோக்கியமான கீர் இது


ஸ்வீட் கேரட் பண்ணீர் சமோசா
#மகளிர் #book


கேரட் கீர்
#குளிர்கேரட் அதன் நிறமே எல்லோரையும் கவரும் .கேரட் சாப்பிடுவதால் பீட்டா கரோட்டின் சத்து குறையாமல் பாதுகாக்கும் .அதில் ஆன்டி ஆக்ஸிடெண்ட் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது .இதயம் ,பற்கள் ,ஈறுகள்,சரும நலம் ஆகியவற்றை காக்கும் .


பால் போளி (Paal poli recipe in tamil)
#grand 2


கேரட் புட்டிங்
# Carrot # book


கேரட் கீர்
#goldenapron3#week16#nutrient2


கேரட் தேங்காய் திரட்டி பால்
#carrot. #book


சுரைக்காய் கீர்
#Book


கேரட் ஜூஸ்
# immunity


கேரட் Quinoa பாயசம்🥕 😋
#carrot #bookQuinoa என்பதை தமிழில் கீன்வா என்று சொல்லலாம். ஆரோக்கியத்துக்கு முக்கிய தேவையான 9 அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. மேலும் வைட்டமின்-இ, கால்சியம், இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, பி காம்ப்ளக்ஸ், மக்னீசியம், பொட்டாசியம் ஆகிய சத்துக்களும் அடங்கியுள்ளன.


கேரட் மில்க் ஷேக் 😋🥕🥕🥕🥕🥕🥕
#book #carrot


கேரட் அல்வா
#carrot #goldenapron3


பாதாம் கீர்
#immunity


கேரட் கேக்
#carrot#goldenapron3#book


கேரட் போளா
# Carrot# book


மஞ்சள் பூசணி காரட் கீர்
சத்தான குழந்தைகளின் மாலை நேரத்துக்கேற்ற பானம்


கேரட்🥕 ஜவ்வரிசி பாயாசம்
#np2#GA4 week 8பாலில உள்ள கால்சியம் எலும்புகளை வலிமைப்படுத்தி, மூட்டு வலிகளைக் குறைக்கும். அதிலும் பாலுடன் வெல்லத்தை கலந்து குடிப்பதால் இன்னும் சிறப்பான பலன் கிடைக்கும்.ஜவ்வரிசியில் பல நன்மைகள் உள்ளன. குறிப்பாக ஃபைபர் அதிகம் உள்ள உணவாக ஜவ்வரிசி உள்ளது. எனவே காய்கறிகள் அல்லது நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளோடு ஜவ்வரிசியை கலப்பது மூலம் சத்தான உணவை பெற முடியும். கேரட் கண்களுக்கு நல்லது. விட்டமின் சி நிறைந்தது


கேரட் சாதம்🥕🥕🥕🥕
#kids3#lunchbox# கேரட்டில் வைட்டமின் 'சி' உள்ளதால் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது. கேரட்டை உணவில் அடிக்கடி சேர்ப்பது குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவும்.


ரைஸ் கீர் (Rice Gheer Recipe in Tamil)
# goldenapron2பஞ்சாபி ஸ்டைல்லில இந்த கீர் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்


கேரட் ரவை பாயாசம்
#carrot. #book


கேரட் பாயாசம்
#Book#


கேரமல் ரவா புட்டிங்
#wdகேரமல் ரவா புட்டிங் என்னுடைய மகள் கனிஷ்கா விற்கு மிகவும் பிடித்த ரெசிபி


ஜவ்வரிசி சேமியா கீர்
# book# குளிர்


கேரட் பர்பி🥕
#carrot # bookகேரட் பர்பி சுவையான இனிப்பு வகைகளில் ஒன்றாகும். கேரட் சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் கூட இம்முறையில் செய்து கொடுத்தால் மிகவும் பிரியத்துடன் சாப்பிடுவார்கள். மேலும் கேரட் வளரும் குழந்தைகளுக்கு கண் பார்வைக்கு மிகவும் நல்லது. நெய், சர்க்கரை இரண்டும் மிகவும் குறைவான அளவிலேயே இதற்கு செலவாகும்.


கேரட் ரவை புட்டிங்
#கேரட்கேரட் பத்தி எல்லாரும் அருமையா சமைக்கிறாங்க இப்ப புதுசா நிறைய பேரு வீட்டுல இருப்பதினால் விதவிதமா எல்லாவகை சமையலும் செய்து அசத்துகின்றன அருமையாக இருக்கு மகிழ்ச்சி வாழ்த்துக்கள் நான் இத வந்து மூணு விதமான செய்வேன் ஒரே பொருள் தண்ணியா இருந்தா பாயசம் கொஞ்சம் கெட்டியாக இருந்தால் புட்டிங் ரொம்ப கெட்டியாக போயிருச்சுனா கேசரி மூன்று முகம் கேரட் சமையல்

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/12152507
கமெண்ட்