∽∽豚ヒレ肉と野菜の揚げ浸し∽∽

ラベンダー @lavender7777
電子レンジで作るタレが最高です!簡単なのに激ウマ!夏バテ予防にもお勧めですよ♪
このレシピの生い立ち
たれは栗原はるみさんの本「たれ・ソースレシピ」を参考にしました。
作り方
- 1
浸けダレを作る…●を耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに電子レンジで3分加熱する。
そのまま冷まし粗熱が取れたらザルで濾す。(鰹節は半日くらい浸けておくと旨みが増す) - 2
豚ヒレ肉は2cm幅に切り、軽く塩、コショウ(分量外)し、小麦粉と一緒にビニール袋に入れ、空気を含ませてよくふる。さやいんげんは筋を取る。
- 3
カボチャは種とワタを取り1cm厚さに切る。ナスは7cm長さに切り、太さに応じて縦1/2~1/4に切り、水につけてアクを抜き、水気をよく拭き取る。
- 4
中温の揚げ油で野菜と豚肉を揚げ、バットなどに入れたら、「1」のタレをひたひたになるように注ぎ味をしみこませる。
- 5
たっぷりの大根おろしとショウガを添えて頂く。
- 6
※浸けダレが余ったら、薄めて素麺のつけダレにしたり、煮物の味つけに使うと美味しいですよ。
コツ・ポイント
材料は冷蔵庫にある物でOKです。
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