☆野菜の揚げ浸し☆

yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419

冷蔵庫に残った余り野菜を一掃したい時に是非作って下さい。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を一掃したい時に作ります。

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材料

  1. ナス 1本
  2. レンコン 1/2本分
  3. かぼちゃ 1/8個
  4. ごぼう 1本
  5. ズッキーニ 1本
  6. パプリカ(赤・黄・オレンジ 各1/4個ずつ
  7. 人参 1/2個
  8. おくら 4本
  9. ★だし汁(濃いめに) 1Cと1/2C
  10. ★醤油 1/3C
  11. ★みりん 1/3C
  12. 大根おろし&しょうがのすりおろし 適宜

作り方

  1. 1

    全ての野菜を食べ易い大きさに切って素揚げする。

  2. 2

    濃いめのだし汁に★の調味料を加えてひと煮立ちさせて冷ましておく。

  3. 3

    ②の漬け汁に①のお野菜を漬け込む。
    食べるときに大根おろしやショウガのすりおろしを乗せると美味。

コツ・ポイント

野菜は揚げれるものであれば何でもオッケー。ピーマンやしし唐も美味しいですよ。漬け汁を作るのが面倒な人は麺つゆでもいいと思います。残ったら丼にして青じそ、大根おろしなどをトッピングして食べるのもお勧め!!

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レシピ作者

yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419
に公開
台所に立ってる時間が一番好き。 ダイエットも頑張っているけど食べるのも好き。 簡単でヘルシーで見た目重視なお料理を紹介したいと思ってます♪ブログも公開中→ http://blogs.yahoo.co.jp/yamasaki_yuki
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