作り方
- 1
なすびはピーラーで縞模様に切って、長い方を半分に切り、縞模様になるようになるべく同じ大きさに切ります。キッチンペーパー等でなすびの水気をよく拭きます。
- 2
中温の油でなすびが透明の色(なんとなくそんな感じになる)まで揚げたらざるに取り、沸かしておいたやかんのお湯をかけて油分を流します。器に盛り、小口切の葱、花鰹を天盛りして端から出し汁をかけます
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おかずにもおつまみにもいい一品です


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【健康対策課】しし唐となすの揚げ出し
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揚げ出し茄子
切って揚げて、かけるだけの簡単レシピです


揚げ出し茄子♪
お店で食べるような揚げ出し茄子☆


揚げ出しナス
なーんにもしたくないときにはもってこいです


なすの揚げだし
最後に熱湯をかけてカロリーOFF おかずがない時の一品足しに⋆͛♡ピーマンを入れると色合いもよくなり、美味しいです♪


茄子の揚げ出し
天ぷらをしっとりサッパリ食べるならコレ!


*絶品!揚げ出し茄子*
なす料理の中で一番好きで母からレシピを伝授してもらいました!なす好きの人は是非♡※写真はなす1本で作ってます(^^;)


揚げだし茄子
秋茄子の美味しい季節ですね。熱燗にもよく合うメニューです。


揚げずに出来る茄子の揚げ出し♪
少ない油でとろとろ茄子の揚げ出しです。じゅわっとがたまらない出汁♪是非作って見てね


揚げだし茄子〜♡(o˘◡˘o)♪
超〜簡単なのに美味しくてゴメン♪お弁当にも〜♡


揚げだしナス
残ったナスで適当に作ってみたら好評でした。つまみのつもりがご飯にもよく合う。それにしても、いつも同じお皿・・


マクロビ★豆腐活用レシピ①~揚出し豆腐~
マクロビアンの貴重なタンパク源の豆腐!毎日の豆腐料理を飽きなく美味しく食べるレシピのご紹介篇~Part1~簡単!感嘆!


揚げ出しなす
子供も大好き、揚げ出しなすです^^


厚揚げと茄子の揚げ出しみぞれあん風
ささっと一品料理です。<風>なので片栗粉を使わないので、とろみ付けで失敗することもありません!


なすと豆腐の揚げ出し風
なすと豆腐のトロトロ感でご飯が進みます♪


揚げだし茄子
秋ナスと厚揚げに出汁を含ませた「揚げだし茄子」。少し濃い目の味付けに仕上げました。ご飯の美味しい秋の食卓にぴったりです。

その他のおすすめレシピ
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