きびなごと牛蒡の山椒煮

kouyou
kouyou @cook_40014024

きびなごは丸ごと食べれます。ひこ鰯より苦味もクセも少ない食材。葱をたっぷりかけて酒の肴にも・・・

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材料

4人分
  1. きびなご 30-40匹
  2. ごぼう 2/3本
  3. だし汁 200cc
  4. 大匙2
  5. みりん 大匙1
  6. 砂糖 大匙2
  7. 醤油 大匙3
  8. 粒山椒 小匙1/3~
  9. 長ねぎ 小口切り、たっぷり

作り方

  1. 1

    牛蒡はささがきにし、サッと水に晒しアク抜きをする。長く水につけると、香りが飛ぶので注意。

  2. 2

    きびなご

  3. 3

    だし汁と調味料を合わせ一煮立ちさせたら、牛蒡を加え少し煮たら、きびなごも加える。
    器に盛りたっぷりの葱を添える。

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人も食べ物も、腐る寸前&レアが好き
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