鶏レバーと蒟蒻の甘辛煮

マミィー
マミィー @cook_40016308

レバーが苦手な人も、臭みを取ればおいしくい食べれます。
このレシピの生い立ち
妊娠中の鉄分補給のために作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏レバー 200g
  2. 蒟蒻 1/2個
  3. 生姜の絞り汁 小さじ1
  4. 大さじ1
  5. ☆煮汁
  6.  だし汁 1カップ
  7.  酒 1/4カップ
  8.  砂糖 大さじ2小さじ1
  9.  醤油 大さじ2小さじ1
  10.  味醂 大さじ2
  11.  生姜の千切り 1片(お好みで)
  12.  サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏レバーは水(または牛乳)でさらし血抜きをします。

  2. 2

    水分を切った鶏レバーに大さじ1の酒、小さじ1の生姜の搾り汁をふりかけ、しばらくおきます。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れ、生姜の千切りと鶏レバー、蒟蒻を炒めて、だし汁を加えます。

  4. 4

    酒、砂糖、を入れ3分くらい煮て、さらに醤油、味醂も加えて汁気が少なくなるまで煮る。(落とし蓋をする)

コツ・ポイント

血抜きをやれば、臭みはちゃんと取れます。

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レシピ作者

マミィー
マミィー @cook_40016308
に公開
主食はパン!がいいって言うくらいパンが大好きです♪中学3年生の娘と小学4年生の息子にパンやお菓子を焼いてあげるのが楽しいです♪
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