お麩と白菜の卵とじ

いさお飯
いさお飯 @cook_40021942

やさしい味の卵とじです。食卓にこういうのが載るとホッとします
このレシピの生い立ち
もう一品という時に早く作れる物をと勢いで作りました

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材料

2人分
  1. 焼き麩ほたて貝柱くらいの大きさの物) 8個
  2. 白菜 1枚
  3. 2個
  4. ※醤油 小さじ1
  5. ※みりん 小さじ2
  6. ※顆粒だし 小さじ1
  7. ※水 200cc
  8. ※塩 ひとつまみ
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    白菜は縦半分に切りごま油で炒めます

  2. 2

    ※印の調味料を全部入れ沸騰したら弱めの中火にし、お麩を入れ4~5分煮ます

  3. 3

    溶いた卵を流し入れ好みの硬さにとじて出来上がり

コツ・ポイント

「お麩は水で戻してしぼって使う」と袋に書いてあったのですが、横着してそのまま投入してダシを吸わせました。かなりやさしい味なので、お好みで醤油や塩の量を加減してみて下さい。白菜が家にあったので入れましたがなくてもいいですし(ない時はお麩を増やして下さい)水菜、きぬさやなど色々試してみて下さい

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レシピ作者

いさお飯
いさお飯 @cook_40021942
に公開
掲載待ちのつくれぽをため過ぎました。しばらくはお礼の一言だけでの掲載にさせてください。ごめんなさい。にっちもさっちも行かなくなってしまったのです。ちなみに糖質ゼロ酎ハイばかり飲んでるいい年の女です。
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