イワシとヒジキのつみれ揚げ

もえたん
もえたん @cook_40022024

ボールいっぱい鰯を頂いたので、残り物のヒジキの煮物を加え、おいしいつみれ揚げを作りました。お酒のおつまみに最高です♪
このレシピの生い立ち
ボールいっぱいの、鰯を美味しく頂きたかったので。

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材料

  1. いわし ボールいっぱい
  2. ヒジキの煮物 好きなだけ
  3. 小麦粉 大2
  4. 味噌 大2
  5. 1個
  6. レンコン 半分
  7. 揚げ油
  8. しょうが 2片

作り方

  1. 1

    いわしは、手開きし、中骨をとり、背びれもとります。ミンチ状にします。(今回はバーミックスのミンサーでミンチ状にしました。)

  2. 2

    ヒジキの水気を切ります。レンコンは細かく切ります。
    1と混ぜ、調味料を加え混ぜ、形を整え
    熱した油で揚げて出来上がり。

  3. 3

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レシピ作者

もえたん
もえたん @cook_40022024
に公開
海の幸と山の幸に恵まれているので、できるだけ、地元のものや、畑の自家製無農薬のお野菜を季節によってとり入れるようにしています。4歳の女の子と、2歳の男の子のママです。手の込んだ料理がなかなか作れず奮闘中です!
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