白魚の卵とじ

フサピー
フサピー @cook_40034278

これからしばらく白魚が店頭に並びます。旬のセリと卵とじにしました。カルシウムたっぷりふわっとした食感。 丼にしても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
貴重な魚の子は、春を告げるものとして
汁に、揚げものにしますが、
セリを入れた卵とじは、
春をいち早く食卓に運んでくれる料理として
この時期、定番の料理です。

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材料

4人分
  1. 白魚 100g
  2. 4個
  3. セリ 1束
  4. めんつゆ(そばつゆの濃さ) 1,5C

作り方

  1. 1

    白魚は洗ってザルに上げておく。
    セリは、洗って3㎝に切っておく。

  2. 2

    鍋に、めんつゆをいれ煮立った所に
    白魚を入れる。

  3. 3

    白魚が白くなったら
    セリを入れ
    とき卵を回し入れる。
    固まったところから2,3回大きく
    混ぜ、
    7割がた火が通ったら火を止め、
    出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

めんつゆを使うことで素早く出来上がります。
卵を入れた時、浮く程度のつゆがあるとフワッと出来上がります。
素早くすることが、コツです。
出来あがったらすぐに盛ります。

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レシピ作者

フサピー
フサピー @cook_40034278
に公開
千葉県市川市にて料理教室を主宰しております。 お教室でのレシピや、創作レシピをのせていきますので、どうぞ宜しくお願いします。ホームページも見てね ⇒ http://happystage.sub.jp/
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